Ćwiczenia te wykonuje się głownie po długotrwałym unieruchomieniu (po urazach mięsni, więzadeł, torebek stawowych) przy niedowładach i porażeniach w celu rozciągnięcia przykurczonych tkanek okołostawowych oraz poprawy ruchomości w stawach
Cel ćwiczeń: opóźniają postęp zmian degeneracyjnych, zapobiegają przykurczom i zesztywnieniom stawów, zapobiegają obrzękom zastoinowym, poprawiają krążenie krwi i chłonki, zapobiegają odleżynom.
Wskazania:
- jako ćwiczenia przygotowujące kończyny do ruchu po długim unieruchomieniu
- choroby układu krążenia
- porażenia i niedowłady mięśni
- zwiększone napięcie spastyczne mięśni
- nieutrwalone ograniczenia ruchomości stawu
- zła trofika tkanek miękkich