W ćwiczeniach tych pacjent czynnie napina mięśnie równocześnie nie wykonując ruchu w stawie.
Celem ćwiczeń izometrycznych jest: uzyskanie przyrostu mięśniowego, profilaktyka zaników mięśni, zapewnienie pełnej sprawności i odtworzenie czynności mięśni po długotrwałym unieruchomieniu.
Wskazania:
- przeciwdziałanie zanikom
- przyrost masy siłowej
- utrzymanie aktywności w obrębie unieruchomionego odcinka ciała (np.opatrunek gipsowy)